Ανάλυση αγώνα HYROX: Rob Kennedy & James Grealis - Dublin 00:59:42 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rob Kennedy & James Grealis

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 00:59:42
Κατάταξη: #72
Κατάταξη AG: #20
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Rob Kennedy

James Grealis

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:05 (57%)

Stations21:45 (36%)

Roxzone3:57 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:16/km+12.3%18.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:37	-
SkiErg	3:49	338
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:25	138
Running 3	4:42	-
Sled Pull	2:23	73
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:35	120
Running 5	4:52	-
Rowing	4:09	144
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:13	42
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:39	86
Running 8	3:15	-
Wall Balls	3:32	53
Running Total	34:05	54
Roxzone Total	3:57	202