Ανάλυση αγώνα HYROX: Al Taki & Huw Evans - Dublin 01:00:10 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Al Taki & Huw Evans

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:00:10
Κατάταξη: #66
Κατάταξη AG: #19
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Al Taki

Huw Evans

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:07 (58%)

Stations21:24 (36%)

Roxzone3:44 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:23/km+9.0%20.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:33	53
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:31	246
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:28	101
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:20	60
Running 5	5:15	-
Rowing	4:10	151
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:16	58
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	2:26	40
Running 8	2:58	-
Wall Balls	3:40	110
Running Total	35:07	81
Roxzone Total	3:44	145