HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nathan Williams & Jake Hayward

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

Nathan Williams · Jake Hayward

Συνολικός χρόνος
01:00:27
Κατάταξη
#68
Κατάταξη AG
#20
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
GBR flag
NW

Nathan Williams

GBR flag
JH

Jake Hayward

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland
15-17ΝΟΕ20243
Ολοκληρώθηκε
5,847

HYROX Dublin

Dublin, Ireland
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:57 (58%)
Stations22:34 (37%)
Roxzone3:01 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:22/km+13.9%21.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:38-
SkiErg3:51383
Running 24:19-
Sled Push1:24118
Running 34:37-
Sled Pull2:47233
Running 45:47-
Burpee Broad Jump3:05290
Running 54:43-
Rowing4:0157
Running 64:48-
Farmers Carry1:23150
Running 74:55-
Sandbag Lunges2:2748
Running 83:14-
Wall Balls3:3671
Running Total34:5777
Roxzone Total3:0110