Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Crowley & Alan Wallace - Dublin 01:02:47 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Crowley & Alan Wallace

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:02:47
Κατάταξη: #137
Κατάταξη AG: #43
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Jack Crowley

Alan Wallace

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:28 (56%)

Stations23:49 (38%)

Roxzone3:35 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:26/km+8.4%18.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:44	211
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:35	323
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:00	332
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:59	248
Running 5	5:07	-
Rowing	4:23	322
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:46	518
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:46	124
Running 8	3:25	-
Wall Balls	3:36	74
Running Total	35:28	91
Roxzone Total	3:35	105