Ανάλυση αγώνα HYROX: Sean Brown & James Anderson - Dublin 01:03:22 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sean Brown & James Anderson

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:03:22
Κατάταξη: #127
Κατάταξη AG: #44
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Sean Brown

James Anderson

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:44 (55%)

Stations25:08 (40%)

Roxzone3:35 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:21/km+11.0%19.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:37	-
SkiErg	3:46	260
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:44	470
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:04	360
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:15	329
Running 5	5:06	-
Rowing	4:34	463
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:20	103
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:40	440
Running 8	3:15	-
Wall Balls	3:45	149
Running Total	34:44	74
Roxzone Total	3:35	104