Ανάλυση αγώνα HYROX: Kyle Hamilton & James Phimister - Dublin 01:03:33 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Kyle Hamilton & James Phimister

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:03:33
Κατάταξη: #130
Κατάταξη AG: #46
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Kyle Hamilton

James Phimister

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:18 (57%)

Stations23:36 (37%)

Roxzone3:44 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:32/km+9.5%18.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:44	208
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:26	157
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:43	200
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:53	225
Running 5	5:27	-
Rowing	4:24	332
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:43	478
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:00	206
Running 8	3:38	-
Wall Balls	3:43	139
Running Total	36:18	118
Roxzone Total	3:44	147