Ανάλυση αγώνα HYROX: Darren Cochrane & Patrick Mcgarry - Dublin 01:07:55 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Darren Cochrane & Patrick Mcgarry

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:07:55
Κατάταξη: #241
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Darren Cochrane

Patrick Mcgarry

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:33 (58%)

Stations24:18 (36%)

Roxzone4:09 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:57/km+14.6%19.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:45	243
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:33	288
Running 3	5:29	-
Sled Pull	2:49	247
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:07	295
Running 5	5:33	-
Rowing	4:02	71
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:24	171
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:30	386
Running 8	3:45	-
Wall Balls	4:08	340
Running Total	39:33	255
Roxzone Total	4:09	272