Ανάλυση αγώνα HYROX: Steven Mckay & Adam Mckee - Dublin 01:09:45 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Steven Mckay & Adam Mckee

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:09:45
Κατάταξη: #393
Κατάταξη AG: #200
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Steven Mckay

Adam Mckee

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:12 (58%)

Stations25:43 (37%)

Roxzone3:55 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:02/km+16.2%16.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:48	302
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:35	325
Running 3	5:18	-
Sled Pull	2:50	269
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:53	499
Running 5	5:38	-
Rowing	4:01	62
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:45	503
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:04	532
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:47	174
Running Total	40:12	283
Roxzone Total	3:55	192