Ανάλυση αγώνα HYROX: Ricky Slattery & Aby King - Dublin 01:11:43 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ricky Slattery & Aby King

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:11:43
Κατάταξη: #477
Κατάταξη AG: #145
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Ricky Slattery

Aby King

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:21 (59%)

Stations24:48 (35%)

Roxzone4:38 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:18/km+1.7%16.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:50	358
Running 2	5:43	-
Sled Push	1:33	284
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:00	329
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:32	412
Running 5	5:50	-
Rowing	4:12	192
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:27	229
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:04	228
Running 8	4:02	-
Wall Balls	4:10	359
Running Total	42:21	366
Roxzone Total	4:38	395