Ανάλυση αγώνα HYROX: Andrew Lane & Leigh Ash - Dublin 01:16:31 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Andrew Lane & Leigh Ash

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:16:31
Κατάταξη: #651
Κατάταξη AG: #338
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Andrew Lane

Leigh Ash

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:02 (59%)

Stations27:10 (35%)

Roxzone4:23 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:38/km+1.6%15.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:51	381
Running 2	6:07	-
Sled Push	1:20	70
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:09	405
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:59	520
Running 5	6:07	-
Rowing	4:34	469
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:39	424
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:01	519
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:37	507
Running Total	45:02	473
Roxzone Total	4:23	339