Ανάλυση αγώνα HYROX: Ryan Hyde & John Mcmahon - Dublin 01:21:16 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ryan Hyde & John Mcmahon

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:21:16
Κατάταξη: #534
Κατάταξη AG: #280
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Ryan Hyde

John Mcmahon

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running49:46 (61%)

Stations25:42 (32%)

Roxzone5:53 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:13/km+24.0%19.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:54	438
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:45	481
Running 3	6:26	-
Sled Pull	2:48	237
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	3:28	395
Running 5	7:10	-
Rowing	4:18	261
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	1:33	339
Running 7	7:30	-
Sandbag Lunges	3:37	428
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:19	422
Running Total	49:46	576
Roxzone Total	5:53	545