Ανάλυση αγώνα HYROX: Caroline Doyle & Miles Canning - Dublin 01:06:05 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Caroline Doyle & Miles Canning

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:06:05
Κατάταξη: #54
Κατάταξη AG: #27
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Caroline Doyle

Miles Canning

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:36 (61%)

Stations21:42 (33%)

Roxzone3:51 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:05/km+11.9%17.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:37	13
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:18	2
Running 3	5:21	-
Sled Pull	2:47	16
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:30	22
Running 5	5:43	-
Rowing	4:01	9
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:33	98
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	2:35	7
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:21	4
Running Total	40:36	93
Roxzone Total	3:51	45