Ανάλυση αγώνα HYROX: Leigh Cassoni & Rebecca Cleary - Dublin 01:10:18 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Leigh Cassoni & Rebecca Cleary

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:10:18
Κατάταξη: #131
Κατάταξη AG: #42
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Leigh Cassoni

Rebecca Cleary

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:32 (59%)

Stations24:47 (35%)

Roxzone4:03 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:11/km+12.0%18.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:01	187
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:43	132
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:27	137
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	2:26	20
Running 5	5:41	-
Rowing	4:24	96
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:43	227
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:26	156
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:37	35
Running Total	41:32	118
Roxzone Total	4:03	75