Ανάλυση αγώνα HYROX: Stuart Elwood & Lynsey Miller - Dublin 01:11:17 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Stuart Elwood & Lynsey Miller

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:11:17
Κατάταξη: #150
Κατάταξη AG: #22
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Stuart Elwood

Lynsey Miller

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:46 (59%)

Stations25:03 (35%)

Roxzone4:33 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:13/km+12.8%17.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:06	247
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:35	58
Running 3	5:31	-
Sled Pull	2:52	27
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:16	165
Running 5	5:55	-
Rowing	4:39	222
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:40	191
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:07	92
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:48	88
Running Total	41:46	124
Roxzone Total	4:33	183