Ανάλυση αγώνα HYROX: Stephen Cassells & Amy Wilson - Dublin 01:12:51 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Stephen Cassells & Amy Wilson

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:12:51
Κατάταξη: #122
Κατάταξη AG: #65
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Stephen Cassells

Amy Wilson

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:43 (61%)

Stations23:35 (32%)

Roxzone4:38 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:35/km+14.8%18.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:37	12
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:42	108
Running 3	6:02	-
Sled Pull	2:59	43
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:12	152
Running 5	6:20	-
Rowing	4:06	17
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:29	58
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	2:38	16
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:52	99
Running Total	44:43	218
Roxzone Total	4:38	200