Ανάλυση αγώνα HYROX: Angela Crossan & Tom Lynch - Dublin 01:16:17 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Angela Crossan & Tom Lynch

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:16:17
Κατάταξη: #296
Κατάταξη AG: #148
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Angela Crossan

Tom Lynch

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:08 (56%)

Stations28:01 (37%)

Roxzone5:12 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:24/km+2.6%16.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:13	343
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:56	270
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:56	255
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:42	250
Running 5	5:49	-
Rowing	4:53	341
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:57	362
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:07	90
Running 8	4:04	-
Wall Balls	4:17	227
Running Total	43:08	168
Roxzone Total	5:12	292