Ανάλυση αγώνα HYROX: Danielle Jones & Dean Jones - Dublin 01:21:07 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Danielle Jones & Dean Jones

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:21:07
Κατάταξη: #456
Κατάταξη AG: #223
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Danielle Jones

Dean Jones

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:21 (58%)

Stations28:49 (35%)

Roxzone5:02 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:55/km+6.4%17.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:06	244
Running 2	6:15	-
Sled Push	1:56	275
Running 3	6:31	-
Sled Pull	4:13	329
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	3:51	282
Running 5	6:33	-
Rowing	4:41	233
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:36	137
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	4:03	295
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:23	258
Running Total	47:21	292
Roxzone Total	5:02	269