Ανάλυση αγώνα HYROX: Alan Kavanagh & Caroline Kavanagh - Dublin 01:26:25 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alan Kavanagh & Caroline Kavanagh

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:26:25
Κατάταξη: #598
Κατάταξη AG: #113
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Alan Kavanagh

Caroline Kavanagh

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:54 (54%)

Stations33:37 (39%)

Roxzone5:57 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:52/km+3.2%15.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:21	417
Running 2	6:13	-
Sled Push	2:17	416
Running 3	6:22	-
Sled Pull	5:10	440
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	5:12	434
Running 5	6:32	-
Rowing	5:09	419
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:52	319
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	4:47	406
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:49	344
Running Total	46:54	279
Roxzone Total	5:57	379