Ανάλυση αγώνα HYROX: Bethany Cotton & Ian Cotton - Dublin 01:27:46 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Bethany Cotton & Ian Cotton

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:27:46
Κατάταξη: #624
Κατάταξη AG: #120
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Bethany Cotton

Ian Cotton

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running49:44 (57%)

Stations32:15 (37%)

Roxzone5:51 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:13/km+7.6%16.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:29	457
Running 2	6:37	-
Sled Push	2:30	459
Running 3	6:43	-
Sled Pull	4:14	331
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	4:43	404
Running 5	6:51	-
Rowing	5:00	380
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	1:53	328
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	5:04	433
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:22	257
Running Total	49:44	362
Roxzone Total	5:51	369