Ανάλυση αγώνα HYROX: Chris Dickey & Claire Cooke - Dublin 01:51:04 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Chris Dickey & Claire Cooke

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:51:04
Κατάταξη: #482
Κατάταξη AG: #229
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Chris Dickey

Claire Cooke

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running61:28 (55%)

Stations39:08 (35%)

Roxzone10:32 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:41/km+21.3%19.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:11	314
Running 2	7:31	-
Sled Push	2:07	360
Running 3	8:06	-
Sled Pull	4:23	352
Running 4	8:51	-
Burpee Broad Jump	6:46	482
Running 5	8:41	-
Rowing	5:06	406
Running 6	8:32	-
Farmers Carry	2:39	481
Running 7	9:07	-
Sandbag Lunges	5:58	477
Running 8	6:27	-
Wall Balls	7:58	482
Running Total	1:01:28	466
Roxzone Total	10:32	489