Ανάλυση αγώνα HYROX: Claire Mcguigan & Meghan Starkey & 2 ακόμη - Dublin 01:13:21 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Claire Mcguigan & Meghan Starkey & 2 ακόμη

HYROX Dublin — 15 Νοεμβρίου 2024

Dublin, Ireland · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:13:21
Κατάταξη: #5
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Claire Mcguigan

Meghan Starkey

Claire Malone

Sarah Nicol

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-17ΝΟΕ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:05 (49%)

Stations31:37 (43%)

Roxzone5:44 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:31/km+18.9%20.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:06	-
SkiErg	5:09	14
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:29	15
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:02	4
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:50	4
Running 5	5:26	-
Rowing	4:44	3
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:44	9
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:14	2
Running 8	3:01	-
Wall Balls	6:25	19
Running Total	36:05	5
Roxzone Total	5:44	1