Ανάλυση αγώνα HYROX: Fred Massouf - Marseille 01:21:27 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Fred Massouf

HYROX Marseille — 7 Δεκεμβρίου 2024

Marseille, France · SOLO · PRO · FRA

Συνολικός χρόνος: 01:21:27
Κατάταξη: #131
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · PRO

Fred Massouf

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

Ολοκληρώθηκε

HYROX Marseille

Marseille, France

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:45 (44%)

Stations39:30 (48%)

Roxzone6:17 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:28/km+5.6%12.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:21	176
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:41	122
Running 3	4:13	-
Sled Pull	6:28	108
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:54	177
Running 5	4:10	-
Rowing	4:39	174
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:53	84
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	6:29	199
Running 8	4:36	-
Wall Balls	7:05	169
Running Total	35:45	107
Roxzone Total	6:17	131