Ανάλυση αγώνα HYROX: Berth Flora - Marseille 01:09:51 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Berth Flora

HYROX Marseille — 7 Δεκεμβρίου 2024

Marseille, France · SOLO · OPEN · FRA

Συνολικός χρόνος: 01:09:51
Κατάταξη: #13
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Berth Flora

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

Ολοκληρώθηκε

HYROX Marseille

Marseille, France

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:57 (50%)

Stations30:12 (43%)

Roxzone4:45 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:22/km+5.4%9.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:32	12
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:35	127
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:55	101
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:56	18
Running 5	4:22	-
Rowing	4:37	8
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:36	16
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:04	5
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:57	89
Running Total	34:57	24
Roxzone Total	4:45	9