Ανάλυση αγώνα HYROX: Rio Mavuba & Thaïs Guiose - Marseille 01:06:17 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rio Mavuba & Thaïs Guiose

HYROX Marseille — 7 Δεκεμβρίου 2024

Marseille, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Συνολικός χρόνος: 01:06:17
Κατάταξη: #57
Κατάταξη AG: #35
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Rio Mavuba

Thaïs Guiose

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

Ολοκληρώθηκε

HYROX Marseille

Marseille, France

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:27 (52%)

Stations25:53 (39%)

Roxzone6:00 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:18/km+5.5%11.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:06	236
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:00	294
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:34	185
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:39	162
Running 5	4:18	-
Rowing	4:32	350
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:26	107
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:40	259
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:56	266
Running Total	34:27	46
Roxzone Total	6:00	237