HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Pascal De Sousa & Djamilah Rambouoi

HYROX Marseille — 7 Δεκεμβρίου 2024

Marseille, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Pascal De Sousa · Djamilah Rambouoi

Συνολικός χρόνος
01:09:26
Κατάταξη
#122
Κατάταξη AG
#65
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
PS

Pascal De Sousa

DR

Djamilah Rambouoi

HYROX Marseille - Marseille, France
7-8ΔΕΚ20242
Ολοκληρώθηκε
4.891

HYROX Marseille

Marseille, France
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:25 (54%)
Stations26:03 (37%)
Roxzone6:02 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:41/km+5.9%11.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:05-
SkiErg4:01148
Running 24:13-
Sled Push1:54190
Running 34:31-
Sled Pull3:58369
Running 44:21-
Burpee Broad Jump2:49234
Running 54:34-
Rowing4:16104
Running 64:29-
Farmers Carry1:37348
Running 74:28-
Sandbag Lunges3:40256
Running 84:49-
Wall Balls3:48192
Running Total37:25112
Roxzone Total6:02242