Ανάλυση αγώνα HYROX: Donovan Jones - Berlin 01:25:18 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Donovan Jones

HYROX Berlin — 17 Μαΐου 2025

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:25:18
Κατάταξη: #454
Κατάταξη AG: #58
Κατηγορία: SOLO · PRO

Donovan Jones

17-18ΜΑΪ́20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:44 (43%)

Stations40:42 (48%)

Roxzone7:58 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:35/km+15.0%16.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:22	156
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:58	177
Running 3	4:23	-
Sled Pull	5:32	162
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	5:18	163
Running 5	4:51	-
Rowing	4:42	177
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:36	172
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	5:28	142
Running 8	6:15	-
Wall Balls	8:46	172
Running Total	36:44	172
Roxzone Total	7:58	154