Ανάλυση αγώνα HYROX: Alina Bräuer - Berlin 01:05:31 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alina Bräuer

HYROX Berlin — 17 Μαΐου 2025

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

Συνολικός χρόνος: 01:05:31
Κατάταξη: #19
Κατάταξη AG: #10
Κατηγορία: SOLO · PRO

Alina Bräuer

17-18ΜΑΪ́20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:05 (46%)

Stations28:50 (44%)

Roxzone6:41 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:46/km+8.1%14.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:28	20
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:37	7
Running 3	3:47	-
Sled Pull	4:00	12
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:39	11
Running 5	3:45	-
Rowing	4:41	25
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:49	12
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:18	6
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:18	14
Running Total	30:05	13
Roxzone Total	6:41	15