Ανάλυση αγώνα HYROX: Lukas Kramer - Berlin 01:28:45 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lukas Kramer

HYROX Berlin — 17 Μαΐου 2025

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

Συνολικός χρόνος: 01:28:45
Κατάταξη: #483
Κατάταξη AG: #136
Κατηγορία: SOLO · PRO

Lukas Kramer

17-18ΜΑΪ́20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:40 (42%)

Stations42:41 (48%)

Roxzone8:30 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:42/km+9.5%14.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:29	325
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:51	305
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:52	269
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	6:18	331
Running 5	4:27	-
Rowing	4:44	315
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:46	321
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	6:20	305
Running 8	6:17	-
Wall Balls	8:21	307
Running Total	37:40	302
Roxzone Total	8:30	302