Ανάλυση αγώνα HYROX: Adam Mcknight - Berlin 01:06:52 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Adam Mcknight

HYROX Berlin — 17 Μαΐου 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:06:52
Κατάταξη: #286
Κατάταξη AG: #81
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Adam Mcknight

17-18ΜΑΪ́20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:51 (46%)

Stations29:07 (43%)

Roxzone6:59 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:51/km+6.3%11.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:04	69
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:30	242
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:32	157
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	4:21	205
Running 5	3:57	-
Rowing	4:20	112
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:32	86
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	4:27	286
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:21	85
Running Total	30:51	135
Roxzone Total	6:59	144