Ανάλυση αγώνα HYROX: Craig O'Hara - Berlin 01:20:21 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Craig O'Hara

HYROX Berlin — 17 Μαΐου 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:20:21
Κατάταξη: #1353
Κατάταξη AG: #314
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Craig O'Hara

17-18ΜΑΪ́20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:26 (40%)

Stations40:25 (50%)

Roxzone7:34 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:03/km+7.5%14.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:28	446
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:51	425
Running 3	3:55	-
Sled Pull	5:15	605
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	6:21	575
Running 5	4:09	-
Rowing	4:32	291
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	2:41	668
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	6:22	641
Running 8	5:22	-
Wall Balls	7:55	583
Running Total	32:26	218
Roxzone Total	7:34	263