Ανάλυση αγώνα HYROX: Max Dancau - Berlin 01:20:27 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Max Dancau

HYROX Berlin — 17 Μαΐου 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:20:27
Κατάταξη: #1362
Κατάταξη AG: #316
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Max Dancau

17-18ΜΑΪ́20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:15 (45%)

Stations34:47 (43%)

Roxzone9:29 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:32/km+19.7%17.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:18	283
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:01	506
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:41	203
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	5:38	469
Running 5	4:43	-
Rowing	4:35	345
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:42	207
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	5:35	557
Running 8	6:17	-
Wall Balls	6:17	408
Running Total	36:15	435
Roxzone Total	9:29	576