Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Wilson - Berlin 01:03:15 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Wilson

HYROX Berlin — 17 Μαΐου 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:03:15
Κατάταξη: #125
Κατάταξη AG: #29
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jack Wilson

17-18ΜΑΪ́20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:32 (45%)

Stations28:37 (45%)

Roxzone6:11 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:34/km+5.0%12.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:05	206
Running 2	3:21	-
Sled Push	2:29	390
Running 3	3:26	-
Sled Pull	3:44	428
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	4:27	459
Running 5	3:44	-
Rowing	4:13	91
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	2:01	895
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	3:27	51
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:11	114
Running Total	28:32	73
Roxzone Total	6:11	55