Ανάλυση αγώνα HYROX: Thomas Gasparato - Berlin 01:06:31 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Thomas Gasparato

HYROX Berlin — 17 Μαΐου 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · FRA

Thomas Gasparato

Συνολικός χρόνος: 01:06:31
Κατάταξη: #161
Κατάταξη AG: #33
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Thomas Gasparato

17-18ΜΑΪ́20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:33 (46%)

Stations29:16 (44%)

Roxzone6:46 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:49/km+8.7%12.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:19	757
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:28	361
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:34	307
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	4:19	399
Running 5	3:43	-
Rowing	4:23	310
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:34	182
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	4:11	337
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:28	193
Running Total	30:33	219
Roxzone Total	6:46	193