HYROX Race Analysis: Josh Flynn - Berlin 01:08:58 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Josh Flynn

HYROX Berlin — 17 Μαΐου 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:08:58
Κατάταξη: #280
Κατάταξη AG: #26
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Josh Flynn

17-18ΜΑΪ́20252 days

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:31 (47%)

Stations29:27 (43%)

Roxzone7:05 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:04/km+15.8%15.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:00	99
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:08	86
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:27	238
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:40	145
Running 5	4:09	-
Rowing	4:15	113
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:49	530
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:44	143
Running 8	5:19	-
Wall Balls	6:24	1059
Running Total	32:31	436
Roxzone Total	7:05	303