Ανάλυση αγώνα HYROX: Gerry Philbin - Berlin 01:08:59 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gerry Philbin

HYROX Berlin — 17 Μαΐου 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:08:59
Κατάταξη: #452
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Gerry Philbin

17-18ΜΑΪ́20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:21 (47%)

Stations29:38 (43%)

Roxzone7:06 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:03/km+6.1%12.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:23	958
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:38	608
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:40	380
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:48	190
Running 5	4:01	-
Rowing	4:29	506
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:35	202
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	4:13	364
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:52	347
Running Total	32:21	415
Roxzone Total	7:06	312