Ανάλυση αγώνα HYROX: João Vergílio - Berlin 01:10:31 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: João Vergílio

HYROX Berlin — 17 Μαΐου 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · POR

joão vergílio

Συνολικός χρόνος: 01:10:31
Κατάταξη: #563
Κατάταξη AG: #116
Κατηγορία: SOLO · OPEN

João Vergílio

17-18ΜΑΪ́20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:47 (49%)

Stations28:22 (40%)

Roxzone7:27 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:21/km-5.3%10.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:07	281
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:00	31
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:26	221
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:29	477
Running 5	4:09	-
Rowing	4:23	300
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:38	248
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:42	127
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:37	237
Running Total	34:47	713
Roxzone Total	7:27	457