Ανάλυση αγώνα HYROX: Marcel Cierpial - Berlin 01:11:14 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Marcel Cierpial

HYROX Berlin — 17 Μαΐου 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Marcel Cierpial

Συνολικός χρόνος: 01:11:14
Κατάταξη: #609
Κατάταξη AG: #147
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Marcel Cierpial

17-18ΜΑΪ́20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:17 (45%)

Stations31:48 (45%)

Roxzone7:12 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:02/km+8.2%14.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:51	10
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:48	889
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:38	354
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:29	476
Running 5	4:10	-
Rowing	4:44	1068
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	2:23	1341
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	5:03	894
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:52	346
Running Total	32:17	398
Roxzone Total	7:12	357