Ανάλυση αγώνα HYROX: Jason Rylance - Berlin 01:11:36 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jason Rylance

HYROX Berlin — 17 Μαΐου 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:11:36
Κατάταξη: #416
Κατάταξη AG: #11
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jason Rylance

17-18ΜΑΪ́20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:10 (46%)

Stations30:54 (43%)

Roxzone7:36 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:09/km+7.4%14.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:18	731
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:21	1528
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:34	310
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:26	442
Running 5	4:09	-
Rowing	4:37	797
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:46	452
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:12	355
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:40	251
Running Total	33:10	517
Roxzone Total	7:36	524