Ανάλυση αγώνα HYROX: Fred Massouf

HYROX Berlin — 17 Μαΐου 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · FRA

Συνολικός χρόνος: 01:13:14
Κατάταξη: #510
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Fred Massouf

17-18ΜΑΪ́20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:39 (45%)

Stations33:03 (45%)

Roxzone7:35 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:05/km+6.0%11.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:15	611
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:41	713
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:52	547
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	4:51	669
Running 5	4:05	-
Rowing	4:36	760
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:44	404
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	5:21	1069
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:43	744
Running Total	32:39	455
Roxzone Total	7:35	517

Ανάλυση αγώνα HYROX: Fred Massouf - Berlin 01:13:14 | HyCoach