Ανάλυση αγώνα HYROX: Ross Waters - Berlin 01:13:57 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ross Waters

HYROX Berlin — 17 Μαΐου 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:13:57
Κατάταξη: #827
Κατάταξη AG: #100
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ross Waters

17-18ΜΑΪ́20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:50 (46%)

Stations32:47 (44%)

Roxzone7:24 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:14/km+4.2%12.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:10	390
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:24	1559
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:14	108
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	6:15	1337
Running 5	4:23	-
Rowing	4:15	129
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:32	138
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:00	249
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:57	856
Running Total	33:50	611
Roxzone Total	7:24	436