Ανάλυση αγώνα HYROX: Thorsten Appel - Berlin 01:27:11 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Thorsten Appel

HYROX Berlin — 17 Μαΐου 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:27:11
Κατάταξη: #1839
Κατάταξη AG: #236
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Thorsten Appel

17-18ΜΑΪ́20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:35 (45%)

Stations38:47 (44%)

Roxzone8:56 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:57/km+12.7%15.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:19	784
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:25	1569
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:20	972
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	6:37	1442
Running 5	5:11	-
Rowing	4:41	927
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:27	1389
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:46	1280
Running 8	6:38	-
Wall Balls	7:12	1322
Running Total	39:35	1322
Roxzone Total	8:56	1115