Ανάλυση αγώνα HYROX: Henning Daut - Berlin 01:52:53 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Henning Daut

HYROX Berlin — 17 Μαΐου 2025

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:52:53
Κατάταξη: #2518
Κατάταξη AG: #581
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Henning Daut

17-18ΜΑΪ́20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:34 (43%)

Stations52:20 (46%)

Roxzone12:03 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:04/km+12.9%30.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:36	1423
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:59	1776
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:43	1658
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	10:34	1826
Running 5	6:17	-
Rowing	5:33	1800
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:42	1580
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	11:33	1840
Running 8	10:50	-
Wall Balls	7:40	1429
Running Total	48:34	1780
Roxzone Total	12:03	1759