Ανάλυση αγώνα HYROX: Emese Major - Berlin 01:12:54 | HyCoach

Emese Major

17-18ΜΑΪ́20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:38 (46%)

Stations32:24 (44%)

Roxzone6:58 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:12/km+7.6%12.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:58	294
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:25	184
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:58	70
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:34	82
Running 5	4:21	-
Rowing	5:11	348
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:08	370
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:22	260
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:48	154
Running Total	33:38	64
Roxzone Total	6:58	29