Ανάλυση αγώνα HYROX: Anders Næstholdt & Patrick Holm Hansen - Berlin 00:58:11 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Anders Næstholdt & Patrick Holm Hansen

HYROX Berlin — 17 Μαΐου 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · DEN

·

Συνολικός χρόνος: 00:58:11
Κατάταξη: #30
Κατάταξη AG: #15
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Anders Næstholdt

Patrick Holm Hansen

17-18ΜΑΪ́20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running29:34 (51%)

Stations22:35 (39%)

Roxzone6:07 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:42/km+6.7%12.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:32	21
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:01	140
Running 3	3:35	-
Sled Pull	3:03	30
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:17	51
Running 5	3:40	-
Rowing	3:57	62
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:12	3
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	2:32	6
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:01	119
Running Total	29:34	47
Roxzone Total	6:07	31