Ανάλυση αγώνα HYROX: Bastian Byczok & Volker Nitzsche - Berlin 00:58:13 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Bastian Byczok & Volker Nitzsche

HYROX Berlin — 17 Μαΐου 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Συνολικός χρόνος: 00:58:13
Κατάταξη: #32
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Bastian Byczok

Volker Nitzsche

17-18ΜΑΪ́20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:58 (50%)

Stations23:21 (40%)

Roxzone5:58 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:37/km+2.9%10.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:45	120
Running 2	3:29	-
Sled Push	1:55	95
Running 3	3:30	-
Sled Pull	3:11	56
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	2:30	105
Running 5	3:34	-
Rowing	3:58	71
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:26	69
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	3:02	55
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:34	27
Running Total	28:58	34
Roxzone Total	5:58	19