HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nico Rudolph & Rico Gast

HYROX Berlin — 17 Μαΐου 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Nico Rudolph · Rico Gast

Συνολικός χρόνος
01:04:32
Κατάταξη
#152
Κατάταξη AG
#46
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
GER flag
NR

Nico Rudolph

GER flag
RG

Rico Gast

17-18ΜΑΪ́20252
Ολοκληρώθηκε
10,573

HYROX Berlin

Berlin, Germany
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:41 (51%)
Stations24:59 (39%)
Roxzone6:57 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:05/km+7.0%10.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:19-
SkiErg3:48155
Running 23:48-
Sled Push2:01138
Running 34:07-
Sled Pull3:38133
Running 44:04-
Burpee Broad Jump2:2891
Running 54:16-
Rowing4:18204
Running 64:07-
Farmers Carry1:2340
Running 74:04-
Sandbag Lunges3:2096
Running 84:59-
Wall Balls4:03123
Running Total32:41114
Roxzone Total6:57110