Ανάλυση αγώνα HYROX: Jan Koch & Thomas Thiel - Berlin 00:59:45 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jan Koch & Thomas Thiel

HYROX Berlin — 17 Μαΐου 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Συνολικός χρόνος: 00:59:45
Κατάταξη: #63
Κατάταξη AG: #26
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Jan Koch

Thomas Thiel

17-18ΜΑΪ́20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:58 (52%)

Stations22:08 (37%)

Roxzone6:45 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:52/km+6.4%12.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:49	156
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:25	27
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:30	109
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:15	36
Running 5	3:54	-
Rowing	4:23	289
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:07	4
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:45	69
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:54	146
Running Total	30:58	77
Roxzone Total	6:45	70