HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Liam Mackowski & Igor Urbaniak

HYROX Berlin — 17 Μαΐου 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

Liam Mackowski · Igor Urbaniak

Συνολικός χρόνος
01:01:25
Κατάταξη
#273
Κατάταξη AG
#118
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
LM

Liam Mackowski

IU

Igor Urbaniak

17-18ΜΑΪ́20252
Ολοκληρώθηκε
10,573

HYROX Berlin

Berlin, Germany
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:40 (50%)
Stations23:42 (39%)
Roxzone7:08 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:50/km+7.1%13.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:03-
SkiErg3:58270
Running 23:31-
Sled Push1:45257
Running 33:54-
Sled Pull3:05329
Running 43:42-
Burpee Broad Jump2:34114
Running 54:00-
Rowing4:25310
Running 63:47-
Farmers Carry1:1967
Running 73:46-
Sandbag Lunges2:4673
Running 85:01-
Wall Balls3:50122
Running Total30:4065
Roxzone Total7:08133