Ανάλυση αγώνα HYROX: Tanima Frank & Laura Knoll - Berlin 01:01:32 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tanima Frank & Laura Knoll

HYROX Berlin — 17 Μαΐου 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Συνολικός χρόνος: 01:01:32
Κατάταξη: #3
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Tanima Frank

Laura Knoll

17-18ΜΑΪ́20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:37 (53%)

Stations22:23 (36%)

Roxzone6:39 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:05/km+10.1%13.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:10	25
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:38	137
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:04	85
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:58	42
Running 5	4:07	-
Rowing	4:33	46
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:33	100
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:30	10
Running 8	5:17	-
Wall Balls	1:57	24
Running Total	32:37	12
Roxzone Total	6:39	6