Ανάλυση αγώνα HYROX: Sasha Cartwright & Kate White - Berlin 01:06:04 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sasha Cartwright & Kate White

HYROX Berlin — 17 Μαΐου 2025

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:06:04
Κατάταξη: #35
Κατάταξη AG: #11
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Sasha Cartwright

Kate White

17-18ΜΑΪ́20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:02 (53%)

Stations23:37 (36%)

Roxzone7:29 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:23/km+9.8%12.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:27	151
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:30	64
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:14	143
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:15	93
Running 5	4:22	-
Rowing	4:54	239
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:42	211
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:52	69
Running 8	5:39	-
Wall Balls	1:43	15
Running Total	35:02	51
Roxzone Total	7:29	41